Л. А. Захарова Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины

Л. А. Захарова Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины

СКАЧАТЬ

В этой книге можно найти полезные советы и рекомендации по составлению собственного диетического меню, а также рецепты диетических блюд для завтраков, обедов и ужинов. Чтобы сохранить фигуру стройной, рекомендуется использовать для завтраков, обедов и ужинов диетические блюда, при этом не допускать между основными приемами пищи калорийных перекусов сладким или жирным. Диетологи считают, что полноценные завтраки, обеды и ужины вполне могут содержать не более 300 ккал.

Л. А. Захарова Голодная девушка. 300 и ниже 300. Завтраки, обеды и ужины Порекомендовало 47

Похожие файлы

Эрльбрух В. Дрозд фрау Майер

Шарапа Е. Химия. 9 класс. Рабочая тетрадь. Приложение к учебнику Химия для 10 класса общеобразовательных учреждений (А.П. Ельницкий, Е.И. Василевская, Е.И. Шарапа, И.Е. Шиманович). Пособие для учащихся общего среднего образования с русским языком обучения

Черкасов А., Москвитина П. Сказания о людях тайги: Хмель. Конь Рыжий. Черный тополь

Самойленко В., Домашева-Самойленко Н. Хранители и управители пространства. Как работать с духами